Психолог Наумова рассказала, как правильно поддерживать интерес к жизни

Психолог Наталья Наумова пояснила, что интерес человека к жизни на самом деле влияет на ее продолжительность. По ее словам, многие люди умеют только трудиться и не умеют отдыхать, этот подход не повышает интереса к жизни, сообщает «Вечерняя Москва».

Наумова пояснила, что когда человек все время трудится, то у него нет желаний и цели, присутствуют только бытовые вопросы. Иногда целью становится забота о детях, а когда они вырастают, то цель заканчивается, и человеку становится неинтересно жить.

По ее словам, чтобы этого не происходило, нужно заботиться о себе и выстраивать не только бытовую часть жизни.

Психолог уверена, что крайне важно прислушиваться к себе, искать свои таланты, желания и интересы. Нужно не бояться ставить цели и стремиться к ним.

Наумова подчеркнула, что если ничего не помогает и интерес к жизни угас, то значит, есть какой-то запрет, блок, который не позволяет получить удовольствие. Тогда поможет работа с психологом.